Форма обратной связи
Оставьте свой номер телефона и мы Вам перезвоним в ближайшее время
КАК правильно ЧИСТИТЬ ЗУБЫ
Несмотря на то, что ежедневная гигиена полости рта знакома каждому с раннего детства, многие люди уделяют этому ритуалу недостаточно внимания. Из-за незнания ключевых нюансов или обычной небрежности пропускаются важные этапы ухода, что существенно повышает риски развития кариеса, гингивита и других стоматологических заболеваний.
КАК правильно ЧИСТИТЬ ЗУБЫ
Несмотря на то, что ежедневная гигиена полости рта знакома каждому с раннего детства, многие люди уделяют этому ритуалу недостаточно внимания. Из-за незнания ключевых нюансов или обычной небрежности пропускаются важные этапы ухода, что существенно повышает риски развития кариеса, гингивита и других стоматологических заболеваний.
При использовании классической мануальной щетки её головку с нанесенной пастой необходимо располагать под углом 45° по отношению к поверхности зубов и линии десен. Начинать процедуру следует с дальних жевательных зубов, постепенно продвигаясь к передним резцам, совершая не менее 20 движений на каждый сегмент.
Основная техника заключается в интенсивных «выметающих» движениях по направлению от десны к краю зуба — это эффективно удаляет налет из межзубных промежутков и поддесневых карманов, одновременно стимулируя кровообращение в тканях пародонта. Для очищения внешних (щечных) поверхностей выполняются мягкие круговые движения, а жевательные зоны боковых зубов тщательно обрабатываются движениями вперед-назад. Главная и самая распространенная ошибка пациентов — совершать щеткой сугубо горизонтальные движения влево-вправо, которые лишь загоняют налет глубоко в межзубные контакты.
Если вам необходима индивидуальная консультация по уходу или профессиональная поддержка, наша стоматология на Шипиловской всегда открыта для пациентов. Квалифицированный стоматолог-терапевт в Зябликово наглядно продемонстрирует правильную технику ухода, а комплексная профгигиена полости рта в Зябликово поможет ликвидировать даже стойкие зубные отложения. Жители ЮАО также могут пройти плановую профгигиену полости рта на Красногвардейской, вернув зубам их естественную чистоту и здоровье.
Основная техника заключается в интенсивных «выметающих» движениях по направлению от десны к краю зуба — это эффективно удаляет налет из межзубных промежутков и поддесневых карманов, одновременно стимулируя кровообращение в тканях пародонта. Для очищения внешних (щечных) поверхностей выполняются мягкие круговые движения, а жевательные зоны боковых зубов тщательно обрабатываются движениями вперед-назад. Главная и самая распространенная ошибка пациентов — совершать щеткой сугубо горизонтальные движения влево-вправо, которые лишь загоняют налет глубоко в межзубные контакты.
Если вам необходима индивидуальная консультация по уходу или профессиональная поддержка, наша стоматология на Шипиловской всегда открыта для пациентов. Квалифицированный стоматолог-терапевт в Зябликово наглядно продемонстрирует правильную технику ухода, а комплексная профгигиена полости рта в Зябликово поможет ликвидировать даже стойкие зубные отложения. Жители ЮАО также могут пройти плановую профгигиену полости рта на Красногвардейской, вернув зубам их естественную чистоту и здоровье.
Электрическая зубная щётка
При использовании электрической зубной щетки методика ухода меняется: ее необходимо плавно вести по зубному ряду горизонтально, удерживая головку под углом 45 градусов к линии десны. Самое важное правило — не совершать быстрых хаотичных движений. Щетина должна успеть произвести вибрирующие и вращательные циклы в каждой конкретной точке. Если пациент слишком торопится и быстро перемещает устройство, щетка просто не успевает удалить загрязнения, и налет остается на эмали.
Электрическая зубная щётка
При использовании электрической зубной щетки методика ухода меняется: ее необходимо плавно вести по зубному ряду горизонтально, удерживая головку под углом 45 градусов к линии десны. Самое важное правило — не совершать быстрых хаотичных движений. Щетина должна успеть произвести вибрирующие и вращательные циклы в каждой конкретной точке. Если пациент слишком торопится и быстро перемещает устройство, щетка просто не успевает удалить загрязнения, и налет остается на эмали.
Обычно на очищение каждой половины челюсти рекомендуется отводить по 30 секунд. Этот интервал распределяется достаточно неторопливо: 10 секунд тратится на внешнюю сторону, 10 секунд — на внутреннюю (язычную или небную) поверхность и еще 10 секунд — на обработку жевательной зоны.
Электрическая щетка не только более эффективна при правильном подходе, но и значительно более удобна в повседневном использовании. Во время гигиены нет необходимости сильно прижимать головку к зубам — устройство отлично справляется со своей задачей даже при минимальном давлении, что крайне важно для пациентов с чувствительными деснами. Многие современные модели дополнительно снабжаются встроенным датчиком давления, который подает световой или вибросигнал при чрезмерном нажиме. Кроме того, у большинства электрических щеток предусмотрены различные режимы работы, включая интенсивный для удаления стойкого пигментированного налета и щадящий (деликатный) для чувствительной эмали.
Если вы хотите подобрать оптимальное устройство для домашнего ухода, наш стоматолог-терапевт в Зябликово с радостью поможет вам сделать правильный выбор. Наша стоматология на Шипиловской уделяет особое внимание профилактике заболеваний. В тех случаях, когда домашнего ухода становится недостаточно, пациентам клиники доступна бережная профгигиена полости рта в Зябликово, а также качественная профгигиена полости рта на Красногвардейской для безупречного здоровья вашей улыбки.
Электрическая щетка не только более эффективна при правильном подходе, но и значительно более удобна в повседневном использовании. Во время гигиены нет необходимости сильно прижимать головку к зубам — устройство отлично справляется со своей задачей даже при минимальном давлении, что крайне важно для пациентов с чувствительными деснами. Многие современные модели дополнительно снабжаются встроенным датчиком давления, который подает световой или вибросигнал при чрезмерном нажиме. Кроме того, у большинства электрических щеток предусмотрены различные режимы работы, включая интенсивный для удаления стойкого пигментированного налета и щадящий (деликатный) для чувствительной эмали.
Если вы хотите подобрать оптимальное устройство для домашнего ухода, наш стоматолог-терапевт в Зябликово с радостью поможет вам сделать правильный выбор. Наша стоматология на Шипиловской уделяет особое внимание профилактике заболеваний. В тех случаях, когда домашнего ухода становится недостаточно, пациентам клиники доступна бережная профгигиена полости рта в Зябликово, а также качественная профгигиена полости рта на Красногвардейской для безупречного здоровья вашей улыбки.
Чем жестче, тем лучше?
Степень жесткости щетины — один из основных и наиболее важных параметров при выборе зубной щетки. Она напрямую определяет не только общее удобство и эффективность удаления налета, но и безопасность ежедневной гигиены. Именно поэтому перед покупкой необходимо четко понимать, в каких клинических ситуациях оправдан выбор жесткого волокна, а когда следует категорически остановиться на мягком варианте.
Стоматологи нашей клиники не назначают жесткие щетки для постоянного ухода никому из пациентов. Максимум, для чего их можно использовать в быту — это тщательная очистка съемных ортопедических протезов. Если чистить зубы жесткой щетиной, да еще и при этом сильно давить на ручку щетки, это неизбежно приведет к постепенному разрушению пришеечной зоны десны, оголению корней и необратимому истиранию твердых тканей самого зуба.
Для ежедневного использования вполне можно и нужно приобретать даже очень мягкие щетки. Главное, чтобы они полностью отвечали современным терапевтическим стандартам: компактная рабочая головка для доступа к труднодоступным молярам, высокая плотность (большое количество щетинок — от 3000 и выше), закругленные кончики волокон и ровный срез. При этом важно помнить, что мягкой щеткой необходимо уметь правильно пользоваться: совершать тщательные выметающие движения и проводить процедуру минимум 2 раза в день.
Грамотно оценить состояние эмали и порекомендовать подходящие средства ухода вам поможет стоматолог-терапевт в Зябликово. Наша стоматология на Шипиловской всегда ориентирована на безопасную профилактику. Если у вас скопился плотный налет, который не поддается домашней щетке, вам поможет профессиональная профгигиена полости рта в Зябликово, а также бережная профгигиена полости рта на Красногвардейской, возвращающая зубам гладкость и естественный блеск.
Для ежедневного использования вполне можно и нужно приобретать даже очень мягкие щетки. Главное, чтобы они полностью отвечали современным терапевтическим стандартам: компактная рабочая головка для доступа к труднодоступным молярам, высокая плотность (большое количество щетинок — от 3000 и выше), закругленные кончики волокон и ровный срез. При этом важно помнить, что мягкой щеткой необходимо уметь правильно пользоваться: совершать тщательные выметающие движения и проводить процедуру минимум 2 раза в день.
Грамотно оценить состояние эмали и порекомендовать подходящие средства ухода вам поможет стоматолог-терапевт в Зябликово. Наша стоматология на Шипиловской всегда ориентирована на безопасную профилактику. Если у вас скопился плотный налет, который не поддается домашней щетке, вам поможет профессиональная профгигиена полости рта в Зябликово, а также бережная профгигиена полости рта на Красногвардейской, возвращающая зубам гладкость и естественный блеск.
Нужно ли чистить язык?
На наш взгляд – да. Ведь бактерии размножаются не только на зубах, но и во всей полости рта.
Научные данные подтверждают пользу чистки языка для борьбы с галитозом и снижения количества бактерий. В складках языка скапливается налет с анаэробными бактериями, удаление которого устраняет источник запаха и снижает риски кариеса. Для чистки подходят скребки, насадки или обратная сторона обычной щетки. Процедуру проводят после чистки зубов выметающими движениями от корня к кончику без излишнего давления. Инструменты меняют каждые 3–4 месяца.
Научные данные подтверждают пользу чистки языка для борьбы с галитозом и снижения количества бактерий. В складках языка скапливается налет с анаэробными бактериями, удаление которого устраняет источник запаха и снижает риски кариеса. Для чистки подходят скребки, насадки или обратная сторона обычной щетки. Процедуру проводят после чистки зубов выметающими движениями от корня к кончику без излишнего давления. Инструменты меняют каждые 3–4 месяца.
Нужно ли чистить язык?
На наш взгляд – да. Ведь бактерии размножаются не только на зубах, но и во всей полости рта.
Научные данные подтверждают пользу чистки языка для борьбы с галитозом и снижения количества бактерий. В складках языка скапливается налет с анаэробными бактериями, удаление которого устраняет источник запаха и снижает риски кариеса. Для чистки подходят скребки, насадки или обратная сторона обычной щетки. Процедуру проводят после чистки зубов выметающими движениями от корня к кончику без излишнего давления. Инструменты меняют каждые 3–4 месяца.
Научные данные подтверждают пользу чистки языка для борьбы с галитозом и снижения количества бактерий. В складках языка скапливается налет с анаэробными бактериями, удаление которого устраняет источник запаха и снижает риски кариеса. Для чистки подходят скребки, насадки или обратная сторона обычной щетки. Процедуру проводят после чистки зубов выметающими движениями от корня к кончику без излишнего давления. Инструменты меняют каждые 3–4 месяца.
Для полноценного ухода посещайте современную стоматологию на Шипиловской, где стоматолог-терапевт в Зябликово проведет осмотр, а профгигиена полости рта в Зябликово и профгигиена полости рта на Красногвардейской помогут убрать твердые отложения.
Вам была полезна эта информация?
ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Материалы, размещенные на данном сайте, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций, постановки диагноза или назначения лечения. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой лечащего врача!